3 tipp, hogy növeld a magabiztosságod

Ha nagy kihívással állsz szemben, és úgy tűnik, minden sarkon kudarc leselkedik rád, talán már hallottad ezt a jó tanácsot: “Légy magabiztosabb!” És ha meghallod, valószínűleg ezt gondolod: “Ha az olyan egyszerű lenne!” De mi az a magabiztosság?

Fogadd el azt a meggyőződést, hogy értékes, érdemes és ügyes vagy, ezt önbecsülésnek is hívjuk, add hozzá a képességeid bizonyosságából fakadó optimizmust, és ezekkel felruházva bátran nézz szembe a kihívásokkal. A magabiztosság a gondolatokat tettekké változtatja. De mégis honnan jön a magabiztosság? Számos tényezőnek van hatása a…

 

 

 

Gondolj egy kihívásra, amivel szeretnél szembenézni, ébredj rá, hogy nem lesz könnyű, fogadd el, hogy hibázni fogsz, és olyankor legyél magaddal megértő. Tarts magadnak buzdító beszédet, állj fel, és hajrá! Az izgalom, amit érzel tudva, hogy akármi lesz is az eredmény, nagyobb tudásra és felfogásra tettél szert. Ez a magabiztosság!


 

(Forrás: HVG.hu)