Mi történik egy szívroham során?

A világon körülbelül 7 millióan halnak meg évente szívinfarktus miatt, és az érrendszeri betegség, mely szívinfarktust és agyvérzést okoz, a világ egyik vezető gyilkosa. Mi okozza a szívinfarktust?

 


Mit kellene enni? Sok rostot és zöldséget, csirkehúst és halat a vörös húsok helyett, teljes kiőrlésű gabonát, mint a dió és a mandula, ezek mind hasznosak. A megfelelő táplálkozás és torna segítenek az egészséges súly elérésében, ami csökkenti a szívroham esélyét is. Természetesen a gyógyszerek is segítenek a szívroham megelőzésében.