Mi történne ha nem innánk vizet?

A víz jóformán mindenütt megtalálható, a talajvíztől kezdve a jégsapkákon át egészen a sejtjeinkig. Földrajzi helytől, testzsír-százaléktól, kortól és nemtől függően, az átlagos emberi test 55-60%-a víz. Születéskor a kisbabák teste még ennél is több vizet tartalmaz.

Egy felnőtt agyának és szívének majdnem háromnegyede víz. Ez nagyjából megegyezik a banán víztartalmával. A tüdők inkább az almára hasonlítanak, 83%-os víztartalommal…

 


 

A megfelelő folyadékfogyasztás más hosszútávú előnnyel is járhat. A megfelelő folyadékbevitel csökkentheti az agyvérzés kockázatát, segíthet cukorbetegség esetén, és csökkentheti egyes ráktípusok kialakulásának kockázatát. Emellett a megfelelő folyadékfogyasztás óriási hatással van a közérzetre, a gondolkodásra, és a napi életfunkciókra.


 

(Forrás: HVG.hu)