Bejegyzés

Mi történik egy szívroham során?

A világon körülbelül 7 millióan halnak meg évente szívinfarktus miatt, és az érrendszeri betegség, mely szívinfarktust és agyvérzést okoz, a világ egyik vezető gyilkosa. Mi okozza a szívinfarktust?
Read more

Hogyan hat a cukor az agyra?

A cukor gyűjtőfogalom olyan kisebb molekulafajták számára, amelyek a szénhidrátok közé tartoznak. Rengetegféle ételben és italban találunk cukrot. Olvassa csak el az édes termékeken látható címkéket. Cukorféle a glükóz, a fruktóz, a szacharóz vagy szukróz, a maltóz, a laktóz, a dextróz, sőt, az íztelen keményítő is cukormolekulákból áll. És ott van a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, a gyümölcslé, a nyerscukor és a méz is.
Read more

3 tipp, hogy növeld a magabiztosságod

Ha nagy kihívással állsz szemben, és úgy tűnik, minden sarkon kudarc leselkedik rád, talán már hallottad ezt a jó tanácsot: “Légy magabiztosabb!” És ha meghallod, valószínűleg ezt gondolod: “Ha az olyan egyszerű lenne!” De mi az a magabiztosság?
Read more

Mi történne ha nem innánk vizet?

A víz jóformán mindenütt megtalálható, a talajvíztől kezdve a jégsapkákon át egészen a sejtjeinkig. Földrajzi helytől, testzsír-százaléktól, kortól és nemtől függően, az átlagos emberi test 55-60%-a víz. Születéskor a kisbabák teste még ennél is több vizet tartalmaz.
Read more